减肥疙瘩汤

减肥疙瘩汤

减肥疙瘩汤的做法步骤

减肥疙瘩汤的做法图解1

1. 所有食材

减肥疙瘩汤的做法图解2

2. 西红柿切丁、鸡蛋打散、菠菜切段、大蒜切片

减肥疙瘩汤的做法图解3

3. 面中加少量水,扮成小面疙瘩

减肥疙瘩汤的做法图解4

4. 锅中喷少量橄榄油

减肥疙瘩汤的做法图解5

5. 大蒜煎出香味

减肥疙瘩汤的做法图解6

6. 放入西红柿丁

减肥疙瘩汤的做法图解7

7. 翻炒片刻加两小碗水熬煮开沸

减肥疙瘩汤的做法图解8

8. 水来加去面疙瘩

减肥疙瘩汤的做法图解9

9. 熬煮三四分钟,如果你的面疙瘩大就多煮一会儿

减肥疙瘩汤的做法图解10

10. 加入鸡蛋,不要搅拌

减肥疙瘩汤的做法图解11

11. 加入菠菜,关火

减肥疙瘩汤的做法图解12

12. 加入少量老抽

减肥疙瘩汤的做法图解13

13. 我喜欢黑胡椒,你也可以不加

减肥疙瘩汤的做法图解14

14. 完成

减肥疙瘩汤的做法图解15

15. 超级好喝,口味清淡

小贴士

你没有看错,我没加盐……我口味比较淡,生抽已满足我,想减肥就得少盐少油

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